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Concernant la fatigue accumulée ? [ Obtention décollage ]

Question 97-1 : Même lors d'évolutions faciles elle peut atteindre un niveau inacceptable elle est moins facile à détecter que la fatigue aigüe elle peut aisément se combattre avec l'absorption de caféine elle disparait après un repos d'au moins 6h


Les effets principaux d'un manque de sommeil sur la performance sont ?

Question 97-2 : La fatigue augmente la concentration est réduite le risque d'illusions sensorielles augmente cela engendre des spasmes musculaires la concentration et la fatigue sont réduites seulement pour un manque de sommeil supérieur à 48 heures la fatigue et les difficultés de concentration augmentent mais la gestion du stress est facilitée par relaxation musculaire

exemple 101 La fatigue augmente, la concentration est réduite, le risque d'illusions sensorielles augmente.La fatigue augmente, la concentration est réduite, le risque d'illusions sensorielles augmente.

État physiologique qui se caractérise par une diminution des capacités ?

Question 97-3 : à la fatigue au stress à l'éveil à l'attention

Définition officielle de l'organisation internationale de l'aviation civile oaci de la fatigue exemple 105 à la fatigue.à la fatigue.

La fatigue ?

Question 97-4 : Peut diminuer la performance n'affectera pas la performance d'un sujet entraîné n'affectera pas la performance d'un sujet jeune augmente le niveau de performance d'un pilote à distance expérimenté

exemple 109 Peut diminuer la performance.Peut diminuer la performance.

Concernant le stress l'affirmation correcte est ?

Question 97-5 : Le stress peut être positif la fatigue est toujours négative le stress et la fatigue sont synonymes le stress et l'anxiété sont identiques dans tous les sens du terme le stress a toujours un effet négatif sur la performance

En dessous d'un certain seuil le stress va avoir un effet stimulant permettant une meilleure concentration et une amélioration de la performance pour faire face à une situation donnée .toutefois si la situation devient critique que vous commencez à fatiguer le niveau de stress va augmenter et l'effet sera négatif dégradant votre jugement et diminuant vos performances exemple 113 Le stress peut être positif, la fatigue est toujours négative.Le stress peut être positif, la fatigue est toujours négative.

Le stress ?

Question 97-6 : Selon son niveau améliore ou diminue la performance diminue toujours la performance n'a pas d'influence sur la performance améliore toujours la performance

En dessous d'un certain seuil le stress va avoir un effet stimulant permettant une meilleure concentration et une amélioration de la performance pour faire face à une situation donnée .toutefois si la situation devient critique que vous commencez à fatiguer le niveau de stress va augmenter et l'effet sera négatif dégradant votre jugement et diminuant vos performances exemple 117 Selon son niveau, améliore ou diminue la performance.Selon son niveau, améliore ou diminue la performance.

La tolérance personnelle à une charge de travail dépend de .1 votre état ?

Question 97-7 : 1 2 3 4 2 4 1 3 4 1 2 3

exemple 121 1 - 2 - 3 - 4.1 - 2 - 3 - 4.

Un pilote à distance fatigué ?

Question 97-8 : Va présenter des signes d'irritabilité croissante présente des réactions identiques à celles observées en cas de dépression va avoir des douleurs thoraciques augmente considérablement sa capacité de concentration

exemple 125 Va présenter des signes d'irritabilité croissante.Va présenter des signes d'irritabilité croissante.

Concernant la prise de décision l'affirmation correcte est .décider signifie ?

Question 97-9 : Choisir entre plusieurs options être capable d'inventer des solutions originales imposer son point de vue appliquer une procédure automatique

exemple 129 Choisir entre plusieurs options.Choisir entre plusieurs options.

La durée d'une période de sommeil dépend en premier lieu ?

Question 97-10 : Du point sur votre rythme circadien à partir duquel vous essayez de dormir de la durée de votre précédente période de sommeil du temps durant lequel vous êtes resté éveillé du nombre de points dont vous disposez dans votre système de 'crédit/débit'


Le cycle circadien de l'homme est basé sur un cycle de ?

Question 97-11 : 24 heures 6 heures 8 heures 36 heures

C'est un rythme qui est défini par l'alternance entre la veille c'est à dire la période de la journée pendant laquelle on est éveillé et le sommeil c'est à dire celle pendant laquelle on dort .il est d'environ 24 heures et peut varier d'un individu à l'autre cette variation reste limitée à une ou deux heures le rythme circadien est très stable d'un individu à l'autre au cours des différentes périodes de sa vie le rythme circadien prend probablement son origine dans le cadre de la régulation de notre horloge interne

En tant que pilote à distance réaliser des évolutions durant de longues ?

Question 97-12 : L'air chaud et sec a tendance à augmenter le taux de perte d'eau du corps l'air humide de l'été aide à retenir la transpiration corporelle vous aurez tendance à boire plus d'eau l'air chaud et sec a tendance à diminuer le taux de perte d'eau du corps


En moyenne la plupart des adultes ont besoin par nuit d'approximativement ?

Question 97-13 : 8 h de sommeil 4 h de sommeil 6 h de sommeil 10 h de sommeil


Si vous supposez souffrir d'une forme de fatigue aiguë lors de l'exploitation ?

Question 97-14 : Devez interrompre le vol vous fiez à vos instincts nés de votre expérience consultez un médecin à la fin de vos opérations journalières réalisez l'ensemble de vos vols programmés pour la journée en mode automatique


Un pilote à distance fatigué ?

Question 97-15 : Constitue un danger car voler en étant fatigué équivaut à voler en état d'ébriété peut négliger des points de vérifications importants finira par dépasser les limites de résistance de son aéronef réalisera les actions de vérifications plus rapidement


La fatigue est l'un des dangers les plus redoutables pour la sécurité des vols ?

Question 97-16 : Car elle peut ne pas être apparente pour un pilote à distance jusqu'à ce qu'il commette de graves erreurs car elle entraîne un ralentissement des performances car elle dépend de la force physique ou de la vivacité mentale mais il est possible d'y faire face grâce à la caféine


La sécurité est souvent améliorée en appliquant les principes de crm ?

Question 97-17 : Exprimer ses doutes ou des avis différents aussi longtemps que ce doute perdure une abstention de toute suggestion qui n'est pas adéquat l'action d'éviter tout conflit afin de préserver la synergie de l'équipe la stricte obéissance aux décisions du donneur d'ordre


En moyenne la plupart des adultes ont besoin par nuit d'approximativement ?

Question 97-18 : 8 h de sommeil 4 h de sommeil 6 h de sommeil 10 h de sommeil


Les effets comportementaux du stress peuvent inclure .1 manifestation ?

Question 97-19 : 1 et 4 3 et 4 1 2 et 3 2 3 et 4


L'expérience peut conduire à ?

Question 97-20 : Un excès de confiance une situation stressante une situation inusuelle une perte de moyens



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